Como La inflamación Afecta A Tu Cuerpo —Y Que Hacer Al Respecto
Si existe algo que obstaculiza un desempeño correcto además de la falta de información, eso es la inflamación, y no lo digo […]
Categoría: Cuerpo
Porque Este Es El Mejor Momento Para Probar La Dieta Carnívora —Y Cómo Hacerlo
Nos encontramos en un momento de aislamiento social sin precedentes. Y aunque ya he hablado al respecto sobre las potenciales ventajas de […]
Las 5 Mejores Estrategias De Consumo De Hidratos
En temas de salud y fitness, por supuesto todos queremos tener estéticamente el mejor cuerpo que nuestra genética nos pueda proporcionar, no […]
Cómo Minimizar La Exposición Al Estrógeno —Y Los Peligros De No Hacerlo
Por primera vez en toda la historia, vivimos en lo que me gustaría denominar como la “generación estrogénica”—de otra manera conocida como […]
Porque La Dieta Carnívora Es La Mejor Dieta Para Perder Grasa En Existencia
Estamos en una era en la que la pérdida de grasa se ha vuelto una meta imperativa, y esto por una simple […]
Las Plantas Nos Están Enfermando: La Triste Realidad Del Mundo Vegetariano
Últimamente ha existido mucha propaganda respecto a las dietas “basada en plantas” y vegetarianas. No obstante, lo que generalmente no se menciona, […]
Como La Dieta Vegana Mata Más Animales Que La Dieta Carnívora
Uno de los supuestos argumentos de los beneficios del veganismo es que este estilo de vida mata menos animales al final. No […]
Porque El Movimiento De Positividad Corporal Debe Terminar
Primero que nada, me gustaría aclarar que si padeces de sobrepeso es tu culpa y de nadie mas—como todo lo que te […]
Porque La Cuarentena Actual Es El Mejor Momento Para Adelgazar
Es algo evidente que en la mayor parte del mundo nos encontramos en cuarentena debido al virus que afecta a nivel mundial. […]
¿Qué Son Los Fitonutrientes Y Qué Beneficios Tienen?
Si ya conoces mi posición respecto a dieta, sabes que considero que la mejor salud y composición corporal sólo puede ser obtenida […]