La Verdad Acerca Del Cuerpo Masculino Ideal
El cuerpo masculino ideal no se trata sobre una cantidad de muscular o peso específico, sino más bien de proporciones. Existe una proporción conocida […]
Etiqueta: Entrenamiento
La Guía Definitiva Sobre Como Diseñar Tu Plan De Entrenamiento
El entrenamiento de resistencia tiene como finalidad el estimular el crecimiento de masa muscular (hipertrofia muscular) en periodos de volumen y el […]
Las Únicas 5 Cosas Que Necesitas Para Construir Músculo
En cuanto al desarrollo de la masa muscular existen solamente 5 cosas que tienes que saber y aplicar constantemente. Estos cinco conceptos […]
10 Razones Por Las Que Tienes Que Levantar Pesas.
Hoy cuando me encontraba terminando mi entrenamiento de resistencia una pregunta me llego de repente. ¿Por qué no todos los hombres levantan pesas? […]